Freegym on lasten ja nuorten harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voltit, parkour, voimistelu ja street workout -voimaharjoittelu. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Freegymiä voi tehdä taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä saleissa tai ulkona. Sitä voi tehdä yksin tai yhdessä ja se sopii kaikille sukupuolille.
FreeGym-ryhmiä on tarjolla 7-9-vuotiaille sekä 10-13-vuotiaille. Ryhmissä ei ole tasoluokituksia, vaan ohjaajat antavat kullekin ryhmäläiselle omaan taitotasoon sopivia harjoitteita. Ryhmiin voi osallistua ilman aiempaa kokemusta, mutta esimerkiksi NinjaGym ja voimistelukoulu antavat hyvän pohjan harjoittelulle.
Varusteet
Harjoitteluasuksi sopivat parhaiten t-paita tai toppi ja shortsit tai trikoot. Korut ja kellot on hyvä jättää kotiin ja pitkät hiukset laitetaan kiinni.
Säännöt
Yhteydenotot
EsTT päivystys
info@espoontelinetaiturit.fi
0102012300
Kaikki yhteystiedot löytyvät täältä.