Naisten telinevoimistelu

Naisten telinevoimistelu on näyttävä ja haastava kilpailulaji, jossa
urheilijan tavoitteena on tehdä vaativia ja monipuolisia liikesarjoja
erilaisilla telineillä mahdollisimman puhtaasti. Kansainvälisesti
naisten telinevoimistelu on hyvin arvostettua, ja se onkin
kansainvälisen voimisteluliiton FIG:n virallinen laji. Naisten
telinevoimistelussa kisataan olympialaisissa asti.

Naisten telinevoimistelussa kisataan neljällä telineellä, jotka ovat
hyppy, nojapuut, puomi ja permanto. Naisten telinevoimistelussa
kilpailusarja arvostellaan sen vaikeuden sekä suorituspuhtauden mukaan.

Hyppy suoritetaan ponnistuslaudan ja hyppytelineen avulla. Tuomarit
arvostelevat hypyn dynaamisuutta, hypyn lentovaiheen korkeutta ja
pituutta sekä käännösten, vartalonasentojen ja volttien
oikea-aikaisuutta sekä tarkkuutta hypyn eri vaiheissa. Nojapuilla
tarkoitus on tehdä mahdollisimman monipuolinen ja omaperäinen sarja,
jossa on erilaisia otteen- ja aisanvaihtoja, korkeita lentäviä
liikkeitä, käännöksiä, voltteja, heilahtavia liikkeitä sekä työskentelyä
aisan ylä- ja alapuolella. Sarjan tulee jatkua tauotta, hyvällä
rytmillä ja päättyä näyttävään alastuloon.
Puomilla tehdään erilaisia akrobaattisia ja voimistelullisia liikkeitä
sekä niiden yhdistelmiä, kuten voltteja, tasapainoliikkeitä, hyppyjä
sekä piruetteja. Voimistelijan on tarkoitus sitoa liikkeet yhtenäiseksi
taiteelliseksi ja sujuvaksi sarjaksi. Omaperäiset sommitelmat ja notkeus
katsotaan eduksi. Permantosarja tehdään musiikkiin ja se sisältää
akrobaattisia volttisarjoja yhdistettynä tanssilliseen liikehdintään
sekä voimistelullisiin hyppyihin ja piruetteihin. Notkeus, omaperäisyys,
esteettisyys ja taiteellisuus katsotaan eduksi

EsTT:ssä pidämme tärkeänä, että kaikki tytöt saavat halutessaan
kilpailla omien mahdollisuuksiensa ja kykyjensä mukaan. Kilparyhmien
selkeänä tavoitteena on viedä voimistelijoita kohti kansallista kärkeä
ja myös kansainvälistä tasoa. Kilparyhmissä voimistelevat tytöt
kilpailevat säännöllisesti. Seuran omien kilpailujen lisäksi haasteita
löytyy myös lukuisista kansallisista ja kansainvälisistä kilpailuista.
Kilpatytöt on jaettu harjoitusryhmiin iän, tason ja harjoitteluinnon
perusteella.

Yhteydenotot
Kilpatoiminnan koordinaattori, naisten telinevoimistelu:
Hanna Järvinen
kilpatytot(a)espoontelinetaiturit.fi