Tyttöjen telinevoimistelu

Alle kouluvuotiaat tytöt voivat osallistua jumppakouluryhmiin. Tyttöjen telinevoimistelun harrasteryhmät on suunnattu kaikille 4-vuotiaista ylöspäin. Tunteja on Tuulimäen väestösuojassa (ma-su), Rastaalan koululla (ti), Jalavapuiston koululla (ke), Laurinlahden koululla (to). Alla on tarkemmat tiedot ryhmistä, harjoitusajoista, harjoituspaikoista ja muusta tarpeellisesta.

Merkkisuoritus ja merkit?

Ryhmät

Alkeisryhmä
Ryhmä sopii telinevoimistelun aloittaville lapsille. Tunneilla harjoitellaan perusvoimistelua, telinevoimistelua sekä tutustutaan lajiin ja telineisiin.

Pronssi
Tyttöjen telinevoimistelun pronssiryhmä sopii aikaisemmin telinevoimistelua tai muuta voimistelua noin 1‒2 vuotta harrastaneille. Pronssiryhmään kuuluvat voimistelijat harjoittelevat voimistelun perusliikkeitä, kuten kuperkeikka, kärrynpyörä, käsinseisonta tuettuna ja kieppi. Kun voimistelija suorittaa pronssimerkin, hän voi siirtyä hopearyhmään. linkki pronssimerkkiin

Hopea
Tyttöjen telinevoimistelun hopearyhmä sopii aikaisemmin telinevoimistelua noin 2-3 vuotta harrastaneille lapsille ja nuorille. Hopearyhmään kuuluvilla voimistelijoilla on suoritettuna pronssimerkki. Harjoiteltavia liikkeitä ovat mm. kärrynpyörä molempiin suuntiin, arabialainen, käsinseisonta pienellä tuella, kieppi ja heilunta. Kun voimistelija suorittaa hopeamerkin, hän voi siirtyä kultaryhmään. linkki hopeamerkkiin

Kulta
Tyttöjen telinevoimistelun kultaryhmä soveltuu aikaisemmin telinevoimistelua noin 3 vuotta tai enemmän harrastaneille lapsille ja nuorille. Kultaryhmään kuuluvilla voimistelijoilla on suoritettuna hopeamerkki. Harjoiteltavia liikkeitä ovat mm. arabialainen, flikki, käsinseisonta ilman tukea, kieppi, kiintopyörähdys ja heilunta. linkki kultamerkkiin

Harjoitusajat

Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Tuulimäen väestösuoja
Itätuulenkuja 9, 02100 Espoo

Rastaalan koulu

Jalavapuiston koulu

Laurinlahden koulu
Kausimaksut

Varusteet
Telinevoimisteluasuksi tytöille sopivat t-paita ja shortsit tai jumppapuku. Tossuja ei tarvita. Korut ja kellot on hyvä jättää kotiin ja pitkät hiukset laitetaan kiinni.

Ohjaajat
Ohjaajat ovat Suomen Voimisteluliiton kouluttamia ja useimmilla on takanaan pitkä omakohtainen kokemus lajin parissa.

Tiedustelut
Shahlan Namiq
050 350 6100, ma-to klo 13‒15
tytot(a)espoontelinetaiturit.fi