Jasenrekisteri Rekisteroidy
Ajankohtaisia tapahtumia:

VK 8 ei ole harjoituksia harrasteryhmillä eikä jumppakouluilla

LIIKUNTALEIRI hiihtolomaviikolla (20-24.2), lisätietoja.

AIKUISTEN TEHOKURSSI viikolla 8 ma-to klo 18-20, ilmoittautuminen jäsenrekisteristä.

ALUMI-ILTAMAT to 23.2. klo 19-21, lisätietoja.

UUTTA! Akrobatiavoimistelu alkaa EsTT:ssä, lisätietoja. Aikuisille oma TeamGYm-ryhmä.

KESÄN LIIKUNTALEIREISTÄ ja KESÄKURSSEISTA lisätietoa maaliskuussa.



EsTT ry




Joukkueet  |  Kilpailujärjestelmä  |  Tuomarit  |  Valmentajat ja ohjaajat

TeamGym

LAJIESITTELY

TeamGym (ent. näytösvoimistelu) on hauska ja näyttävä joukkuelaji, joka koostuu tanssillisesta vapaaohjelmasta, vauhdikkaista volttisarjoista ja korkeista trampettihypyistä. Ruotsissa ja Tanskassa TeamGym on noussut suosituimmaksi voimistelulajiksi myös suomalaiset joukkueet ovat menestyneet erinomaisesti kansainvälisissä kilpailuissa.

TeamGymistä käytetään myös lyhennettä TG. Se on monipuolinen laji, jota voi harrastaa pienestä lähtien aikuisiälle asti. Lajin voi aloittaa minkä ikäisenä vain, ja huippujoukkueiden keski-ikä on noin 25 vuotta.

TELINEET

Vapaaohjelma
Vapaaohjelmassa suorituksessa arvostellaan joukkuetyöskentelyn tehokkuutta, kuvioiden täsmällisyyttä, liikkeiden oikeaa tekniikkaa, yksittäisten liikkeiden liikelaajuutta ja hallintaa, samanaikaisuutta (sommittelun sitä vaatiessa) sekä ilmaisua musiikin luonteen mukaan.

Sommittelussa arvioidaan liikevalintaa, vartalonkäytön dynaamisuutta, liikkeiden soveltumista musiikkiin, siirtymisiä kuviosta toiseen, liikkeiden yhdistämisiä, kuvioiden vaihtelua, akrobaattisten liikkeiden sulautumista ohjelmaan, liikkeiden suorittamista eri tasoissa ja eri suuntiin, alueen monipuolista käyttöä ja esittämistä eri suuntiin, liikkeiden tarpeetonta toistoa, sekä dynamiikan ja liikkeen tempon vaihteluita.

Volttirata
Volttiradan suorituksissa arvioidaan liiketekniikkaa, tyyliä, vartalonasentoja, alastulojen hallittavuutta ja tasapainoisuutta sekä virran tasaisuutta.

Sommittelussa kiinnitetään huomiota liikesarjojen vaikeutumiseen kierrosten sisällä sekä liikevalinnan monipuolisuuteen siten, ettei eri kierroksilla toistettaisi samoja liikesarjoja ja että eri kierroksilla esitettäisiin niin eteen- kuin taaksepäin meneviä liikesarjoja.

Trampetti
Trampetin suorituksissa arvioidaan liiketekniikkaa, tyyliä, vartalonasentoja, alastulojen hallittavuutta ja tasapainoisuutta sekä virran tasaisuutta.

Sommittelussa kiinnitetään huomiota liikkeiden vaikeutumiseen kierrosten sisällä sekä liikevalinnan monipuolisuuteen siten, ettei eri kierroksilla toistettaisi samoja liikesarjoja ja että liikevalinta olisi vaikeustasoltaan riittävä.

TeamGym EsTT:ssä
EsTT:n TeamGym-joukkueet ovat vuosien varrella keränneet useita SM- mitaleita ja edustaneet Suomea niin PM-, EM- kuin MM-kisoissakin.

Lisätietoja lajista ja harrastamisesta EsTT:ssä voi tiedustella:
Maria Pöyhönen, maria (a) espoontelinetaiturit.fi, puh. 044 3389868