Kehonhallintakurssi GOLF-harrastajille!

Golf kehonhallinta kurssi on suunniteltu EsTT:n valmentajien ja PGA Pro Antti Mäihäniemen toimesta. Kurssilla suoritetaan koordinaatio-, voima- ja liikkuvuusharjoituksia yhdistämällä telinevoimistelu
lajinomaisiin harjoitteisiin. Harjoitukset vahvistavat kehoa kokonaisvaltaisesti ja erityisesti swingin vakauteen ja voimantuottoon vaikuttavia vartalon syviä lihaksia.

Lisätietoja ohjelmasta, linkki.

Kurssi ei vaadi kokemusta telinevoimistelusta. Tunneilla käytetään normaalia voimisteluasua ilman kenkiä (ei mailoja).

Kevään 2012 kurssit:

Golf kehonhallinta, aikuiset
KE klo 18.30-20, Tapiolassa, Tuulimäen väestönsuoja
Kausi 09.1.-13.5.2012
Hinta: 320 EUR

Lisäksi peritään seuran jäsenmaksu 20 EUR (elokuu2011-heinäkuu 2012)
Ilmoittautuminen tapahtuu seuran jäsenrekisterin kautta.

Ilmoittautuminen aloitetaan rekisteröitymällä jäsenrekisterin käyttäjäksi, tästä.

Jos sinulla on jo salasana ja käyttäjätunnus, sisäänkirjaudu jäsenrekisteriin tästä. Jäsenrekisterin linkki on myös kotisivun oikeassa yläkulmassa

Lisätietoja: estt@espoontelinetaiturit.fi