EsTT:n aikuisten “kilpailut” 18.5.2009

EsTT:n aikuisten “kilpailut” 18.5.2009

AIKUISRYHMÄLÄISTEN “KEVÄTKILPAILUT”

Tuulimäki 18.5.2009

Kisaan ilmoittaudutaan suoraan Tuulimäessä klo 18:30, jolloin aloitetaan yhteisellä alkuverryttelyllä.  Klo 18-19 on mahdollisuus myös omatoimiseen lämmittelyyn ja telinekokeiluun.  Itse kilpailut käydään klo 19:00-21:00.

Arvostelukriteereinä ovat mm. omaperäisyys, luovuus, hauskuus, riemukkuus ja ripaus taitoa.  Myös kilpailuasusta voi saada lisäpisteitä.
Voimistelija voi osallistua 1-3 telineelle. Sarjat ovat omavalintaiset, mutta muutamia vaatimuksia on kullekin telineelle. Vaatimusten tarkoitus on tuoda sarjoihin kunkin telineen erityispiirteitä.

Sarjojen vaatimukset, suluissa on esimerkkejä liikkeistä:

Permanto: tasapaino-osa 2s tai piruetti;  2 osan jatkuva liikeyhdistelmä (esim.jännehyppy+lentokuperkeikka); akrobatiaosa (puolivoltti/arabialainen)
Puomi: tasapaino-osa (vaaka, kukkoseisonta, kulmapito 2s); voimistelullinen osa (jokin hyppy);  akrobatialiike (kuperkeikka, käsinseisonta, kärrynpyörä)
Hyppy: vapaavalintainen hyppy pukin yli, ponnari tai tramppa
Eritasonoj.: vähintään 3 liikettä; molempien aisojen käyttö
Renkaat: voimaosa (leuanveto); staattinen osa (turmariipunta/kulmanoja); heilunnat
Rekki: oman valinnan mukaan joko matala tai korkea rekki
Matala rekki: kieppi; hyppy lattialle ja takaisin
Korkea rekki: kieppi; heilunnat; käsikäännös; alastulo (1/2 kierre tms.)
Hevonen: jalanviennit, molemmat jalat ovat samanaikaisesti edessä;alastulo
Nojapuut: olkariipuntaheilunnat; tavalliset heilunnat; tasapaino/voimaosa; alastulo

Lämpimästi TERVETULOA mukaan EsTT:n aikuisryhmien “kevätkilpailuihin”

TULOKSET SIVULLE TÄSTÄ